【惠心服务-塘尾村社工站】 文明家庭，从健康四大基石开始
2017-11-16 来自: 惠州大亚湾区惠心社会服务发展中心 浏览次数:596
2017年11月16日上午，由大亚湾区宣教局主办，广东善水文化传播有限公司承办，塘尾村委会、塘尾村社工站协办的“文明家庭从健康四大基石开始”健康知识讲座在塘尾村委会一楼会议室举行。近30位村民参与了此次讲座。
讲座由广东善水文化传播有限公司的黄红梅老师主讲。黄老师结合日常生活实际，用通俗易懂的语言、生动活泼的事例，从饮食、运动、睡眠和心态四个方面向参与者阐述了健康的奥秘。随后，黄老师现场传授“轻运动”动作，教会参与者保健养生。参与者纷纷表示 “轻运动”不花钱、不受时间限制、简单易学，很受用。
讲座结束后，参与者主动向黄老师咨询相关的健康知识，黄老师一一为其解答。此次讲座，为广大村民提供了不少具有参考价值的健康知识和行之有效的预防治疗方法，提高了村民的健康意识和防病意识，对提升村民健康水平有重大意义。
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