【惠心服务-新联社工站】 “远离癌症”公益健康讲座顺利开展

2018年8月19日下午，大亚湾区民政局购买社工服务新联社工站，在西区街道办、新联居委会的大力支持下，于澳头鑫元大酒店12楼多功能厅举办了“远离癌症”公益健康讲座，共有近200人参与。

此次讲座特别邀请了著名生物物理学、营养学专家——徐嘉博士为大家讲解健康养生知识，在讲座中，徐博士详细讲解了中国癌症现状、癌症的病因学、饮食与癌症的关系，并就如何远离癌症进行了重点讲解。据世界卫生组织、国家疾病控制中心等权威机构公布的数据显示，无论在城市还是农村，癌症都越来越多的威胁着人的健康和生命，且癌症发病率呈年轻化趋势。在患癌的原因中，后天因素占比高达90%-95%，日常生活中不良的生活习惯和饮食习惯、缺乏营养保健知识、污染等因素都是导致癌症的罪魁祸首。所以，饮食方面，应避免吃太多加工类食品，多吃富含番茄红素、花青素、膳食纤维的食物，不抽烟并控制饮酒。日常还要积极锻炼身体，强壮体格。只有“管住嘴”与“迈开腿”相结合，在平时的生活中养成健康的生活方式，才能比较有效的降低患癌几率。

此次讲座活动，通过传播科学的癌症预防理念及科学饮食理念，进一步增强了人们防癌抗癌的保健意识与能力，丰富了居民的健康知识，受到了居民们的肯定与好评。